राष्ट्रीय योग दिवस समारोह

योग दिवस का आयोजन:
“योग” शब्द का अर्थ है “जोड़ना”।योग कला और विज्ञान की तरह है जो हमें स्वस्थ जीवन जीने में मदद करता है। यह एक प्रकार की आध्यात्मिक प्रथा है जो हमारे दिमाग और शरीर को एक साथ संतुलित तरीके से काम करने पर केंद्रित करती है। यह सिर्फ व्यायाम नहीं है, बल्कि यह हमारे पूरे जीवन को अनुशासन में रखता है।
हमारे विद्यालय ने 21 जून 2024 के दिन अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया, जिसमें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जोर दिया गया। इस अवसर पर छात्रों और शिक्षकों के लिए योग सत्र आयोजित किया गया, जिसमें विभिन्न आसन और श्वास तकनीकों का प्रदर्शन किया गया। कार्यक्रम ने तनाव प्रबंधन, शारीरिक फिटनेस और समग्र स्वास्थ्य में योग की भूमिका पर प्रकाश डाला। छात्रों को अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करने के लिए प्रेरित किया गया।